【健康生活】各位蘭芝粉絲們也跟小編一樣~常常覺得肩頸痠痛嗎？快跟手機低頭族說掰掰！！ 1.使用手機或平板電腦時勿使頭部過於前傾，頸部與肩膀保持垂直姿勢 2.改以雙手一起操作，避免單手大拇指過度使用導致急慢性發炎 3.使用20分鐘休息5分鐘，避免長時間眼距過近造成眼球肌肉疲勞；多作手部及肩頸伸展運動恢復血液循環 Tags: 0 comments 12 likes 0 shares Share this: LANEIGE蘭芝 About author not provided LANEIGE蘭芝，韓國最著名的時尚潮流美妝品牌！ 除了讓女性都能擁有如白雪般，淨透無瑕的肌膚外，蘭芝更希望所有女性都能綻放自己擁有的獨特自信與美麗。 官方網站：http://www.laneige.com.tw 148975 followers 148386 likes "https://tw.laneige.com/" View all posts